Cărți despre "știința somnului"

Despre somn

Cartea „Despre somn: De ce este vital să dormim și să visăm” de Matthew Walker este o explorare fascinantă și profund documentată a importanței somnului în viața noastră zilnică. Walker, expert în neuroștiința somnului, explică modul în care somnul afectează …